Свекольный сок и почки

Содержание

Чистка почек травами, петрушкой, пихтовым маслом, арбузом, соками

Свекольный сок и почки

Не стремитесь сразу же найти рецепт и начать чистить почки.

Сначала ознакомьтесь с противопоказаниями к самостоятельному очищению почек и другими важными моментами, которые нужно знать и учитывать при очищении почек в домашних условиях.

Помните, что самостоятельно проводить подобные чистки почек можно для профилактики либо при небольших размерах камней.

Для получения хорошего оздоровительного эффекта соблюдайте правильный порядок очищения организма  и  все этапы очищения почек.

Рецепты народной медицины выстроены с учетом правильного выполнения этапов очищения почек и основаны на свойствах лекарственных растений рассасывать, дробить и мягко выводить песок и камни из почек, мочевого пузыря.

Рецепты народной медицины для очищения почек от камней

Рецептов очищения почек природными средствами достаточно много, здесь мы приведем самые эффективные способы избавления от почечных камней, которые можно использовать также для оздоровления мочевыделительной системы и профилактики образования песка и камней в почках, мочевом пузыре.

Очищение почек пихтовым маслом и лекарственными травами

Самый известный, простой и эффективный всесезонный способ очистки почек с помощью эфирного пихтового масла и лекарственных трав, обладающих мочегонным эффектом.

Для процедуры требуется 20-25 эфирного пихтового масла и готовый сбор мочегонных трав. Можно самостоятельно приготовить мочегонную смесь трав. Для этого возьмите по 50 гр. травы шалфея, зверобоя, мелиссы, душицы, спорыша. Все измельчите, перемешайте и пейте с медом, как чай в течение недели.

Питание в этот период должно быть вегетарианское. Желательно, пить теплую воду с лимонным соком. Благодаря смене растворяющих и мочегонных средств, воздействовать можно на разные по составу почечные камни.

Начиная с седьмого дня, на протяжении 5 дней, принимают пихтовое масло, следующим образом. 5 капель пихтового масла добавляется к 100г охлажденного настоя мочегонных трав.

Эта смесь принимается з раза в день за 30 минут до еды. Пить следует ее через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения.

Как вариант, можно принимать пихтовое масло в пустой капсуле от лекарств (предварительно вытряхнув содержимое капсулы).

Как узнать что почки очищаются

Через несколько дней Вы сможете наблюдать результаты очистки почек, моча станет мутная, возможно, в ней появится песок, мелкие камушки и бурые маслянистые сгустки с запахом пихтового масла. Моча может быть мутной с такими примесями целый месяц.

Очищение почек арбузомлучше всего проводить поздним летом, в арбузный сезон. Важно, чтобы арбузы были выращены без применения химикатов.

В течение недели питаться нужно только арбузами и черным хлебом. Есть их можно в любом количестве.

Если в почках или мочевом пузыре есть камни, желательно, предварительно подготовиться и в течение месяца принимать отвары мочегонных трав.

Наиболее подходящим часом для изгнания камней из почек и мочевого пузыря является период от 2 до 3 часов ночи. Поэтому в этот момент лучше всего принять теплую ванну и еще съесть арбуз

Суточный биоритм работы почек даст необходимую силу для срыва и изгнания песка и камней, арбуз вызовет усиленное мочеотделение, а теплая ванная будет способствует расширению мочевыводящих путей, снятию спазмов и болей при отходе камней.

Очищение почек семенами петрушки

Сильным мочегонным эффектом обладают семена и корни петрушки. Курс очищения почек настоем семян петрушки длится 7 дней.

Для приготовления очистительного настоя залейте 1 ч.л. семян (или корней) петрушки 1/2 л горячей воды, дайте настояться в термосе в течение ночи. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Очищение почек отваром льняного семени

Очищению почек способствует отвар льняного семени. Для приготовления отвара 1 ст.л. семени льна заварите в стаканом кипятка в термосе, оставьте настаиваться на ночь. Утром в термос долейте стакан горячей воды и процедите. Данный объём отвара льняного семени выпить следует за день. Курс очищения отваром льняного семени составляет 1 неделю.

Как вариант, для быстрого приготовления отвара, льняное семя можно поварить, помешивая в течение 30 минут.

Очень сильное средство для очищения почек – сок зелени и корней петрушки.  Его применяют только в сочетании с другими овощными соками. Для оздоровления и очищения почек рекомендуется употреблять овощной фреш из сока петрушки, сока сельдерея и сока моркови в пропорции 2/5/9 частей.

Еще один рецепт очистительного овощного сока – фреш из сока свеклы, огурца и моркови в пропорции 3/3/10 частей.

Чистка почек по Щадилову (зеленью и овощными соками)

Этот способ очищения почек прекрасно подходит для лета, сезона свежих овощей и фруктов.

Для чистки почек по Щадилову Вам потребуется свежая зелень около 100 гр. (петрушка, сельдерей, укроп), овощи и фрукты, выращенные без химикатов.

За 2-3 дня до очищения следует ограничить употребление мясных продуктов и исключить из рациона соленые, острые и копченые блюда.

Сам процесс очищения длится всего 1 день и проводится по следующей схеме:

В день очищения, в 8:30, натощак, выпейте стакан чистой воды комнатной температуры.

Через 15 минут сделайте несколько физических упражнений и обязательно выполните 10-15 приседаний. Затем присядьте на корточки на 10-15 секунд, выпрямитесь. Повторите серию таких приседаний 3 раза. Примерно, через полчаса после выпитой воды кишечник должен очиститься естественным путем. Если этого не произошло, значит нужно сделать клизму для очищения кишечника.

В 9 часов съешьте, медленно пережевывая, пучок зелени около 20 грамм без соли и хлеба, выпейте стакан свежевыжатого овоще-фруктового сока.

Обязательно в пучок зелени должна входить петрушка.

Овощной фреш должен состоять из 1/2 стакана огуречного, кабачкового или тыквенного сока и ? стакана любого овощного или фруктового сока (можно взять морковный, свекольный, томатный, капустный, сливовый, яблочный или другие соки).

В 12, 15, 18, 21 часов – Снова съешьте порцию зелени и запейте стаканом овощного сока.

В 10, 11, 13, 14, 16, 18, 19, 20, 22, 23 часа – Выпивайте по 1 стакану воды комнатной температуры.

Если такой объем жидкости для Вас слишком большой, пейте по 2/3 стакана воды. Желательно, в этот день больше ничего не есть. В крайнем случае, можете съесть немного овощей и фруктов.

После такого обильного питья, ночью, Вы не раз будете вставать в туалет. Примерно в 2-3 часа ночи выпейте еще стакан воды.

Утром следующего дня снова натощак выпейте стакан воды и сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

Чистку почек зеленью и овощными соками по Щадилову достаточно проводить 1-2 раза в год.

Очищение почек с помощью моркови

Народная медицина предлагает разные способы очищения почек с помощью моркови, при этом в ход идут все части этого целебного овоща.

Очищение почек семенами моркови

Возьмите 1 ст.л. семян моркови, залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на ночь. На следующий день настой несколько минут прокипятите и процедите. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Морковный сок

Регулярно полезно пить морковный сок или микс с соком сельдерея для мягкого очищения и профилактики зашлакованности почек.

Очищение почек свеклой

Свекла исключительно полезный овощ, по содержанию микроэлементов он занимает одно из первых мест среди продуктов. Свекла хорошо удаляет из организма различные вредные вещества. Народная медицина широко использует ее очищающие свойства для оздоровления и очищения печени, почек, суставов, сердечно-сосудистой системы.

Для очищения почек используют сок красной свеклы и черной редьки с водкой и медом.

Для приготовления очищающего средства возьмите 1 ст. сока свежей свеклы (предварительно выдержите его в холодильнике 6-8 часов), 1 ст. сока черной редьки, 1 ст. меда и 1 ст. качественной водки.

Смешайте все ингредиенты, разлейте в темные бутылки и поставьте в темное место на 2-3 суток.

Принимают такую настойку по 1 ст. л. за полчаса до еды.

Курс очищения почек соком красной свеклы и черной редьки составляет 2-3 недели. При необходимости, после перерыва в 2-3 недели такое очищение можно повторить.

Очищение почек рисом

Весьма популярный способ очищения почек, суставов и организма с помощью вымоченного риса.

Очищение организма рисом

Среди рецептов народной медицины можно встретить также рецепты очищения почек отварами и настоями из корней шиповника, молодых листьев березы и других лекарственных растений.

Йога и очищение почек

Для усиления эффекта от очистительных процедур рекомендуется двигательная активность, а также выполнение асан Дханурасана (поза Лука) и Вьяграсана (поза Тигра) из йоги. При выполнении этих асан происходит сдавливание артерий, которые подходят к почкам, и кровь плохо к ним поступает. После завершения асаны сильный поток крови направляется ко всем капиллярам почки, вымывая шлаки.

Упражнения йоги, очищающие почки: Дханурасана (поза Лука) и Вьяграсана (поза Тигра).

Если при выходе песка и камней из почек Вы испытываете боли, нужно после появления спазма начать принимать расширяющие, обволакивающие, слизистые, средства, например, отвар льняного семени или ячменя, настой алтейного корня.

В наиболее острый период следует принять горячую ванну.

Питание после очищения почек и профилактика образования почечных камней

После очищения почек пейте больше соков, ешьте овощные салаты с минимальным количеством соли.

Пейте чай с лимоном, чай из виноградных листьев, липовый или из хвоща. Такой напиток, способствует усилению и учащению сокращений почечных лоханок и мочеточников, как бы выталкивая в мочевой пузырь соли и мелкие почечные камешки.

Ведите активный образ жизни, движение стимулирует капиллярное кровообращение и не дает оседать вредным веществам в почках.

Только благодаря такому комплексному подходу почки надолго останутся здоровыми и не доставят Вам неприятностей в виде болезней.

Лекарственные травы – это доступные и не имеющие побочных эффектов природные целители.
Для лечения почек используют следующие лекарственные травы, как в сборах, так и самостоятельно в зависимости от требующегося эффекта:

  • Брусника, Клюква, Толокнянка – мочегонный и антисептический эффект
  • Бузина, Можжевельник, Зверобой, Шалфей – мочегонный и противовоспалительный эффект
  • Зверобой – противовоспалительный и антисептический эффект
  • Молодые березовые листья, Душица – мочегонный и потогонный эффект
  • Крапива – мочегонный эффект, нормализует обмен веществ
  • Мелисса – успокаивает боли в почках при прохождении камней
  • Петрушка, Сельдерей, Шиповник (корни), Пол пала (Эрва шерстистая) – мочегонный эффект, растворяет камни в почках и мочевом пузыре
  • Спорыш (Горец птичий) – оказывает дробящий камни эффект
  • Укроп, Хвощ полевой, Фиалка трехцветная – мочегонный эффект

Мочегонные лекарственные сборы, обычно составлены из разных трав, свойства которых дополняют друг друга и способствуют мягкому, безболезненному очищению почек.

Похожие материалы

Сам себе доктор – Восстанавливаем здоровье без лекарств – Практики оздоровления

Как вывести шлаки и токсины из организма – Методы и способы очищения от шлаков и токсинов

Способы очищения кишечника

Способы чистки печени в домашних условиях

Очищение питанием – Очистительная диета Йенсена

Источник: http://face-building.com/detox/herbs-recipes-kidneys-cleansing.html

Как почистить почки от шлаков и токсинов народными средствами

Свекольный сок и почки

Очистка почек от песка и мелких конкрементов вполне возможна в домашних условиях. Для этого совсем не требуется больших материальных затрат для приобретения дорогостоящих лекарств. Достаточно иметь сильную мотивацию и желание быть здоровым.

Возможно, придется расстаться с некоторыми вредными, но такими приятными привычками. Но эта жертва благородная. Да и кто мешает приобрести привычки не менее приятные, но полезные? Если наши рассуждения вам по душе, начнем.

Прежде чем почистить почки в домашних условиях вам необходимо:

  • Пройти УЗИ – обследование и посетить врача. Не кивайте головой от разочарования, УЗИ необходимо для того, чтобы точно установить природу песка и конкрементов, а также их размеры. Потому что не всякий камень согласится покинуть почку самостоятельно. К примеру, твердый и острый оксалат самостоятельно удалить сложно, он обладает потрясающей стойкостью. И попытки растворить камень большого диаметра могут привести вас прямо на операционный стол.
  • Выбрать из всех рецептов, о которых мы расскажем, самый подходящий. И запастись средствами для него необходимыми. Рецепт обсудите с доктором. Не сомневайтесь, он очень много знает о лечении народными средствами, ведь и другие пациенты щедро делятся своими успехами домашнего врачевания почек.
  • Набраться терпения. Пожалуй, это самое трудное условие. Ведь любое очищение народными средствами предполагает систематическое применение. Возможно, обеденный перерыв с сотрудниками в кафе придется на время упразднить, заменив диетическим перекусом в одиночестве.

Если решились, приступайте к изучению, как избавить почки от песка и прочих ненужных шлаков.

Очищение по Неумывакину

Начнем с рецептов известного профессора, Ивана Павловича Неумывакина, который долгое время следил за здоровьем советских космонавтов.

Ему удалось создать эффективный рецепт, который поможет провести очищение почек и печени от вредных веществ, в том числе и от песка. Очищение по Неумывакину рекомендуется проводить один раз в месяц.

Во всяком случае, так советует сам профессор. Суть очищения по Неумывакину в следующем:

  1. Вечером в пятницу, перед выходными, вы должны выпить стакан кипяченой воды с растворенным в нем порошком магнезии сульфата. С такого же стакана вы начинаете и субботнее утро. Тем же вечером пятницы вы готовите себе лекарство на следующий день. Измельчаете сухие ягоды шиповника, чтобы получился мелкий порошок. Делать это нужно миксером, так как исходное количество сырья достаточно большое – 5 столовых ложек.
  2. Полученный порошок из шиповника заливаете тремя стаканами кипятка и оставляете на ночь.
  3. Утром раствор процеживаете, и первый стакан настоя выпиваете спустя полчаса после магнезии. После кладете теплую грелку под правый бок и полчаса отдыхаете. Затем выпиваете еще стакан отвара – и опять отдыхаете на грелке. Все, что осталось от отвара, выпиваете следом.

Если верить Неумывакину, метод позволяет забыть не только о почечном песке, но и очистить печень от шлаков и токсинов.

Способ несложный, по нашему мнению, абсолютно безопасный. Чем-то напоминает слепое зондирование или тюбаж, как его называют медики.

Рецепты Малахова

Геннадию Петровичу Малахову популярность принесли именно методы лечения народными средствами. Как бы ни старались пародировать народного медика юмористы, но люди, которые лечились по Малахову, пишут благодарные отзывы. Рецептов очищения по Малахову множество.

Единственный из них, который мы не принимаем категорически – это рецепт очищения мочой. Наш сайт создается представителями традиционной медицины, и мы глубоко уверены, что все, что организм из себя выводит, возвращать в него не стоит.

Другие рецепты очищения по Малахову кажутся нам приемлемыми, приведем самые, на наш взгляд, заслуживающие внимания.

Недельный рецепт

Курс лечения этим средством – неделя. Принимать приготовленный отвар Г. П. Малахов рекомендует утром и вечером по 2-3 столовых ложки перед едой. Вам потребуется:

Щепотка измельченных семян аниса, укропа и фенхеля, щепотка ромашки. Все это богатство заваривается на ночь литром кипятка. Отвар обладает достаточно резким запахом из-за присутствия эфирных масел, но некоторым он по душе.

Арбузный рецепт

Этот рецепт по Малахову довольно травматичный. И перекликается с арбузной диетой, широко разрекламированной на просторах интернета. Однако рецепт достаточно вкусный, и некоторый с готовностью ему следуют. Арбуз – продукт удивительный.

Полосатая ягода обладает выраженными мочегонными свойствами, что помогает и песок из почек вывести и вес потерять. На время, правда. Ведь если следовать Малахову, в течение 2 – 3 недель в процессе очищения ничего больше кушать нельзя – разрешаются только арбузы.

А когда совсем невмоготу, можно съесть немного хлеба.

Мы бы не рисковали рекомендовать арбузное очищение так надолго. Но пару дней в неделю на арбузах посидеть можно. В августе и сентябре, разумеется, когда арбузы созрели без помощи азотистых удобрений.

Теперь перейдем к рецептам, не имеющим авторов. Избавить почки от камней и песка народными средствами можно с помощью яблочного сока.

Очищение почек яблочным соком

Сок для очищения почек используйте только свежеприготовленный. Лучше всего подходят кисло-сладкие яблоки. Потребуется их достаточно много, в общей сложности на день вам потребуется 13 стаканов сока.

Схема такова:

Утром натощак – 1 стакан. Далее пейте по 2 стакана в 10, 12, 14, 16, 18, и 20 часов. И больше ничего не ешьте. Завтра курс лечения повторите.

Рецепт заманчивый, попробовать можно. Правда, неприемлем для людей, имеющих патологии желудка и кишечника.

При заболеваниях желудка лечение сырыми соками проводится с осторожностью!

Очистительная терапия почек яблочным соком иногда вызывает задержку стула и метеоризм. В этом случае воспользуйтесь слабительным чаем из трав.

Другие продукты для очищения почек представлены овощами. Народные медики предлагают почистить почки в сезон следующими продуктами:

  • свеклой;
  • тыквой;
  • огурцом;
  • кабачком.

Все перечисленные продукты за исключением свеклы, используются в виде свежеприготовленных соков. Их применяют в сезон, с целью выведения песка, мелких камней и для профилактики воспаления при хронических заболеваниях. Лечение сырыми соками овощей нужно начинать постепенно, понемногу. И после предварительной консультации у врача.

Свекольный рецепт заслуживает отдельного внимания. О нем мы расскажем отдельно.

Свекла для почек

Вам потребуется сырой свежий овощ, точнее,сок, выдавленный из продукта. К стакану свекольного сока требуется добавить стакан сока редьки черной, стакан жидкого меда и самая высококачественная водка(200 гр.

), которую вы сможете приобрести. Все компоненты смешиваются, и в течение ночи выстаиваются в холодильнике. Посуду для лекарства используйте темную, потому что лекарственного средства получится довольно много.

Для выведения солей и шлаков, песка и камней принимайте готовую настойку по 25 мл перед едой дважды в сутки. Мы рекомендуем перед обедом и вечером, так как лекарство с водкой в составе натощак – вариант не лучший.

Лен

Семя льна для очищения почек использовать нужно в составе травяных сборов. В случае использования монокомпонентного отвара могут возникнуть проблемы с кишечником. Мы рекомендуем следующие сборы:

  1. Семя льна + березовый лист + плоды фенхеля.
  2. Семя льна + фиалка трехцветная + корень петрушки.
  3. Семя льна + хвощ полевой + трава золотарника.

Для приготовления отвара все ингредиенты берутся в сухом измельченном виде, в количестве 25 граммов, смешиваются и на ночь заливаются литром воды, желательно в термос. Утром можно пить почечный чай, принимая его по 100 мл. Пить такие чаи можно достаточно часто, прием пищи не влияет на действие трав.

Лечебный кисель

Для тех, кому возиться с завариванием трав не нравиться есть и другой рецепт – овсяный. По мнению народной медицины, регулярный прием овсяного киселя выводит соли, шлаки, песок. Овес поможет избавиться и от мелких камней. Нам этот рецепт кажется оптимальным, и готовить его несложно.

Сварите жидкий овсяный кисель. Крахмал добавлять не надо, овес и сам достаточно клейкий. Протрите его через сито, чтобы получилась однородная масса. Можете добавить немного меда и ешьте с пользой в течение недели. Можно даже ужин таким блюдом заменить, почки будут благодарны.

Пшено

Пшенная крупа – продукт для почек полезный. Правда, не сама крупа, а вода, в которой крупа замачивается. Отзывы пациентов об очищении почек пшеном прекрасные. Не только соли и шлаки бесследно исчезают, но и конкременты пропадают. И рецепт приготовления несложный.

Кастрюлю с промытым пшеном (50 граммов) долейте 400 граммов кипятка и прокипятите 5 минут. Отвар, который получился – ваше готовое лекарство. Пить его можно сколько угодно в течение дня, пока не кончиться.

Травы, ягоды

В стремлении к очищению почек не стоит забывать и таких привычных травах, как толокнянка, брусничный лист, сама брусника, клюква. Это излюбленные народные средства не только для очищения от шлаков, токсинов и камней, но и для лечения почечных инфекций. Если у вас есть почечная патология, толокнянка и клюква должна быть в доме всегда.

Лист земляники, сельдерей, полевой хвощ, березовый лист и почки, можжевельник, семена моркови – далеко не полный перечень народных средств, выполняющих подобные функции. Но применение каждого из них должно быть обоснованным и согласовано с доктором.

Будьте осторожны

  • Нужно понимать, что универсального рецепта для всех не существует. Вот почему мы настаиваем на обсуждении выбранного рецепта с врачом. Некоторые народные средства действуют при систематическом приеме достаточно агрессивно, вместе с очищением почек можно нечаянно навредить другим органам.
  • Без соблюдения определенной диеты очищение травами или другими средствами можно не начинать. О тонкостях питания при различных видах камней вы можете прочесть на нашем сайте, мы посвятили несколько материалов именно различным диетам при почечных патологиях.
  • Народные средства тоже лекарства. Поэтому не относитесь к лечению творчески. Не стоит прибавлять – убавлять ингредиенты или продлевать курс. Только тогда можно гарантировать успех.

И не забывайте, что любой метод очищения почек основного лечения не отменяет. Это аксиома.

Источник: http://DvePochki.com/lechenie/narodnye-sredstva/kak-pochistit-pochki.html

Свекольный сок польза и вред

Свекольный сок и почки

Сегодня расскажем вам о пользе и вреде свекольного сока, как об одном из самых полезных, но не очень популярных и незаслуженно забытых современным индустриальным обществом.

Польза свекольного сока

Свекольный сок (особенно в смеси с соком редьки и моркови в равных частях) богат витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Он обладает общеукрепляющим действием, улучшает обмен веществ, повышает содержание гемоглобина в крови, улучшает ее состав и понижает артериальное давление, полезен при болезнях почек и т. д.

Принимать его нужно по 1-2 столовой ложки перед едой в течение нескольких месяцев. Свекольный сок лучше разводить водой или другими овощными или фруктовыми соками, добавлять в кисель, мед или варенье. Привыкнув, можно пить его и без разведения. Разовую дозу свекольного сока можно довести до 1/3 стакана. Превышать ее не следует.

Надо отметить, что регулярное потребление свекольного сока способствует сохранению свежести кожи и улучшению цвета лица.

Эффективное народное средство при гипертонии можно назвать полезный свекольный сок, смешанный с равным количеством меда. Пьют его по 1/2 стакана 3-5 раз в день. Он не только понижает артериальное давление, но и оказывает успокоительное действие.

Сок свеклы польза

Соком свеклы полощут горло при ангине, хроническом тонзиллите. Используют также отвар свеклы в соотношении 1:2. Им поласкают горло 4-6 раз в день в течение месяца. Хранят в холодильнике.

Соком свеклы или ее отваром промывают полость носа при насморке. Считается, что лучше пользоваться забродившим соком.

Закапывают его в нос по 2-3 капли несколько раз в день. Эффективен 30%-ный раствор меда в свекольном соке при насморке, вызванном аденоидами.

Более того, сок из свеклы можно получать из сырой, вареной или даже печеной свеклы. Для получения сока из обработанной свеклы вареную свеклу пропускают через мясорубку и разводят водой 1:1.

Медики говорят, что этот сок усваивается лучше, чем сырой, правда витаминов и других активных веществ в таком свекольном соку будет, конечно же, на порядок меньше.
Свеженатертую свеклу прикладывают к ранам, язвам, опухолям (повязки меняют 3-5 раз в день). Используют примочки из сока. Кружочки свежей свеклы прикладывают к вискам при головных болях.

Лечебные свойства свекольного сока

Кроме того, свежеприготовленный свекольный сок способствует более активному образованию желчи печенью, выделению панкреатического сока и усилению его переваривающих свойств. Однако при употреблении в значительных количествах сок лучше отстаивать 2 часа, так как очень свежий сок может вызвать спазмы кровеносных сосудов. Лучше всего его потреблять пополам с морковным соком.

Из-за наличия в свекле сахарозы блюда из нее с осторожностью включаются в диеты больных сахарным диабетом.

На ожоги, прыщи и воспаления кожи хорошо действует вода, в которой свекла варилась. Смесью этой воды и пищевого уксуса в отношении три к одному полезно умывать раздраженную кожу. Отваром свеклы с добавлением небольшого количества уксуса хорошо ополаскивать голову при перхоти.

Стакан сока свеклы прекрасно снимает синдром похмелья, а если сок присутствует во время застолья, то он обеспечивает трезвость и отсутствие похмельного состояния. Сок свеклы прекрасно сочетается как с кисломолочными продуктами (кефиром, йогуртом, простоквашей), так и с разными соками.

Известно, что свежеотжатый сок свеклы и салаты из тертой свеклы применяли при лечении рака. Так, доктор А. Ференци описал 28 случаев чудодейственного исцеления от рака желудка, легких, прямой кишки, мочевого пузыря и др. при употреблении салатов из тертой сырой свеклы и ее сока.

Вред свекольного сока

Не следует увлекаться соком свеклы при сахарном диабете — в ней много сахарозы, и вместо пользы вы можете получить даже вред от свекольного сока. Диетологи считают, что она хорошо совместима со сметаной, кисломолочными продуктами, сыром, брынзой, сливочным и растительным маслом, зеленью, хлебом.

При заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свекольный сок не рекомендуется.

Если вы решили включать в диету сырую свеклу, то начальная доза составит 1 чайную ложку ее в свеженатёртом виде. При заболеваниях желудка употребляйте для начала для предосторожности слишком сильного лечебного эффекта свеклу лучше вареной.

Как правильно пить свекольный сок

Но в свежевыжатом соке из свеклы есть вредные соединения, которые разрушаются при соприкосновении с воздухом. Поэтому перед употреблением свекольный сок необходимо не менее 2–3 часов отстаивать в холодильнике в открытой посуде, именно так для начала правильно пить свекольный сок.

К сожалению, некоторым людям свекольный сок противопоказан. Иногда он вызывает тошноту, рвоту, головокружение, учащенное сердцебиение, общую слабость.

Привыкать к концентрированному свекольному соку нужно постепенно, начиная с одной столовой ложки в день. Перед употреблением его следует разводить кипяченой водой или отваром шиповника. Можно смешивать его с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным соками.

Также если вам отдельно не очень нравиться вкус сырой или вареной свеклы, или же свекольного сока, то свеклу можно сочетать и с другими полезными овощами и практически с любой зеленью. Пищевую и медицинскую ценность свеклы улучшают витаминные травы: крапива, щавель, подорожник. И овощи: капуста, лук, чеснок.

Лечение свекольным соком

Свекольный сок способен нормализовать давление. Группа учёных под руководством профессора Амриты Ахлувалиа доказали, что эффективно даже лечение свекольным соков, ведь даже единовременное употребление сока приводит к заметному снижению кровяного давления уже через час после приёма напитка. Через 3-4 часа снижение достигает своего пика и длится около 24 часов.

По статистике, около 25% населения всей планеты страдают от гипертонии, а к 2025 году их доля приблизится к 30%. Тем временем, гипертензия считается причиной около 50% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы и почти 75% инсультов.

Употребление свекольного сока поможет как предотвратить развитие сердечных болезней, так и справиться с уже существующими проблемами, и даже снизить процент гипертоников в мире.
Считается, что из всех соков свекольный является самым ценным для здоровой крови. Поэтому можно назначить для лечения и обычный свекольный сок.

Также свекольный сок очень полезен женщинам , свекольный сок нужно смешать с соком моркови. Ценным качеством свеклы считается то, что в свекольном сока содержится 50%- натрия, а кальция только 5% это свойство помогает растворить щавелевую кислоту которая содержится в крови.

Свекольный сок один из самых богатых йодом продуктов. Благодаря большому количеству магния, сок свеклы способствует нормализации нервно-мышечной возбудимости при нервных перегрузках и стрессах, а также регулирует сосудистый тонус, препятствует образованию тромбов в сосудах и развитию гипертонической болезни.

Сочетание калия и кальция в соке таково, что обеспечивается нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, оказывая антисклеротическое действие и нормализуя кислотно-щелочной баланс крови. Особая роль принадлежит кобальту, без которого не образуется в организме витамин В12 – основной стимулятор кроветворения.

Как приготовить свекольный сок

Существует мнение, что нельзя готовить свекольный сок с помощью электрических соковыжималок, так как при контакте с металлом разрушаются витамины. Частично этот процесс действительно происходит.

Но в последние годы в соковыжималках используют металлы, минимально взаимодействующие с компонентами соков. Если же готовить сок бабушкиным методом, при помощи терки и марли, потеря витаминов все равно неизбежна.

Ведь в этом случае сок довольно долго контактирует с воздухом.

Советы по приготовлению свекольного сока и свеклы

  • Хозяйке не помешает знать, что лучшие по вкусу — некрупные плоды свеклы ровной ярко-красной окраски, их можно есть так или делать из них полезный свекольный сок.
  • Чтобы быстрее сварить свеклу если вам это потребовалось, ее следует нарезать на кусочки, опустить в немного подкисленный кипяток (для сохранения цвета).
  • Не варите свеклу в соленой воде — она будет невкусной и менее питательной.
  • Для салатов и винегретов варите свеклу в кожуре: это уменьшит потери полезных веществ.
  • Готовя винегрет, прежде чем смешивать овощи, заправьте свеклу растительным маслом, хорошо перемешайте, и лишь затем добавьте другие компоненты. Овощи сохранят свой естественный цвет и винегрет получится очень красивым.

Начинайте обед с овощных закусок — салатов или винегретов. Они стимулируют деятельность органов пищеварения. Приятного аппетита!

Сок свекольный рецепты

Свекольный сок пьют отдельно и в сочетании с другими овощами и фруктами.Самые полезные комбинации дают такие соки:— свекла + морковь + яблоко (1:1:1)

Все ингредиенты свекольно-морковного сока почистить, порезать и взбить в блендере. Можно добавить кусочек имбиря или лимона, для придания напитку освещающего вкуса. Пить утром натощак.

Такая комбинация считается самой лучшей и применяется для профилактики и лечения рака легких. Курс лечения не менее 3 месяцев. Пейте этот напиток для профилактики инфаркта миокарда и снижения высокого кровяного давления. А также для лечения заболеваний печени, почек, поджелудочной железы и язвы желудка.

Свекольно-морковный сок

— свекла + морковь + апельсин (0,5:1:2)
Все компоненты еще одного свекольно морковного сока сложить в блендер, добавить пол стакана воды и вбить. Апельсин богат витамином С, который помогает усвоению железа из свеклы. Морковь содержит бета-каротин, который защищает клетки организма.

— свекла + клюква (2:1) или мед (1:1)
Такая комбинация хороша для очистки печени и почек. А также рекомендуется для лечения гипертонии, для снятия спазм сосудов и служит легким слабительным и седативным средством.

Лечение соком из свеклы рецепты

И еще предлагаю вам небольшую подборку не менее полезных комбинаций и рецептов лечения соком из свеклы:

— для похудения

свекла + морковь + сельдерей + грейпфрут + огурец + слива

— для быстрого восстановления после болезни, уменьшения похмельного синдрома

свекла + яблоко + апельсин + морковь

— для улучшения работоспособности

свекла + морковь + шпинат + яблоко + укроп

— для повышения гемоглобина

свекла + морковь

— для улучшения пищеварения

свекла + имбирь + морковь + яблоко

— для очищения печени

свекла + морковь + ананас + лайм

— для борьбы с изжогой

свекла + капуста + бананы + морковь + сельдерей + огурцы

— чистка желчного пузыря

свекла + огурец + редька + сельдерей + морковь + черешня

— размягчение камней

свекла + редька

— для улучшения функционирования печени

свекла + морковь + огурец

На этом мы заканчиваем нашу статью о вреде и пользе свекольного сока, надеемся, он принесет вам только приятные впечатление и крепкое здоровье, а при правильном его употреблении будет именно так.

Источник

Источник: http://mytonus.com/svekolnyj-sok-polza-i-vred/

Свекольный сок польза и вред, полезные свойства и противопоказания

Свекольный сок и почки

Свекольный сок пользуется уважением у людей еще с древних времен. Его употребляли в качестве слабительного средства, омолаживающего, улучшающего состояние крови.

Сегодня известны и другие многочисленные полезные свойства сока свеклы. Давайте разберемся чем же полезен свекольный сок.

Полезные свойства

В свекольном соке содержатся:

  • кальций и натрий в идеальных пропорциях (1:10), что оказывает растворяющее действие на кальцинированные отложения в кровеносных сосудах (например, при варикозном расширении вен);
  • хлор, который интенсивно очищает печень, почки, желчный пузырь и улучшает функционирование лимфосистемы;
    пектины, выводящие из организма радиоактивные элементы, тяжелые металлы, излишний холестерин, препятствующие развитию патогенных микроорганизмов в кишечнике;
  • белки и аминокислоты, которые борются с ожирением печени и оказывают профилактический эффект при атеросклерозе;
  • большое количество железа, что благотворно влияет на состояние крови (образуются эритроциты, расширяются сосуды), а также на улучшение памяти;
  • йод, медь, цинк, марганец, стимулирующие кроветворение и обмен веществ, активизирующие действие инсулина, улучшающие зрение, помогающие при гипотиреозе (недостатке йода в организме);
  • калий и красящие пигменты, необходимые при гипертонии, снижающие давление, укрепляющие капилляры, снимающие сосудистые спазмы.

Свекольный сок благодаря огромному содержанию витаминов РР, С и группы В отлично справляется с весенним авитаминозом и усталостью, нервными перенапряжениями и стрессами, служит превосходным противовоспалительным и ранозаживляющим средством.

Сок свеклы очищает организм от шлаков и токсинов, способствует снижению веса, повышает иммунитет. Он очень эффективен при запорах, как с мякотью, так и в чистом виде.

Сладковатый напиток улучшает память и внимание за счет ускорения кровоснабжения головного мозга. Для профилактики и восстановления сил его рекомендуют людям, перенесшим инфаркт миокарда.

Некоторые врачи утверждают, что свекольный сок помогает бороться с раковыми клетками.

Большое количество солей сокращает потребление кислорода мышцами, что способствует снижению воздействия физической нагрузки на организм, повышая его выносливость. Это свойство корнеплода активно используется профессиональными спортсменами.

Польза свекольного сока для женщин

Употребление сока свеклы полезно при менструальных расстройствах. Он оказывает обезболивающее действие, к тому же богатое содержание железа благоприятно сказывается на состоянии крови, повышает уровень гемоглобина.

Напиток рекомендуется женщинам во время климактерического периода, при бесплодии, при образовании миомы матки.

Свекольный сок благодаря высокому содержанию пектинов улучшает цвет лица, в целом омолаживает организм, улучшает состояние кожи.

Наличие фолиевой кислоты и железа в соке свеклы помогает беременным женщинам избегать употребления аптечных препаратов.

Польза свекольного сока для мужчин

Как и для спортсменов, свекольный сок показан людям, подвергающимся постоянным тяжелым физическим нагрузкам. Он повышает выносливость и помогает бороться с усталостью.

Также сладковатая жидкость применяется при сексуальных расстройствах, способствуя стимулированию половой функции.

Польза свекольного сока для детей

Сок свеклы следует применять очень осторожно, если речь идет о новорожденных. Им можно поить малышей, склонных к запорам, в разбавленном виде.

Полезны будут и всевозможные свекольные примочки взамен химическим препаратам при простудных заболеваниях, насморке, ангине. Не помешает сладковатый напиток в рационе ребенка и при лечении детской анемии (если лечащий врач не против).

Как правильно употреблять свекольный сок

Даже если у человека нет никаких хронических заболеваний, при которых сок красного корнеплода противопоказан, его лучше употреблять дозировано.

Чтобы от профилактики не было никакого вреда и неприятных последствий (тошноты и головокружения), а одна лишь польза, свекольный сок нужно пить в сочетании с другими, к примеру, с морковным или тыквенным в пропорции 1:10. Пропорции постепенно можно менять, увеличивая содержание бордовой жидкости до половины.

Максимальная дозировка – 2 стакана смеси в день за 20 минут до еды, курс лечения – 2 недели, который можно повторить еще через пару недель. В качестве «союзников» подойдут различные фруктовые и овощные соки: смородиновый, апельсиновый, сок редьки, яблочный, томатный. Кому-то нравится смесь свекольного напитка с хлебным квасом или кефиром.

Еще любителям «сокотерапии» следует запомнить, что специалисты советуют перед употреблением отстаивать бордовый напиток в течение 2 часов. А вот другие соки можно пить свежевыжатыми.

Для тампонов при лечении аденоидов свекольный сок смешивают с медом (2:1), для наружных примочек и полоскания горла его можно использовать в чистом виде.

Древние мудрецы и врачеватели знали обо всех свойствах свекольного сока и потому, в отличие от самих корнеплодов, применяли его лишь в качестве лекарства. За тысячи лет многое изменилось, но свекольный сок по-прежнему остается очень полезным и актуальным в лечении некоторых недугов и расстройств, поэтому его не стоит игнорировать.

Источник: http://WellnessMix.com/pravilnoe-pitanie/napitki/soki/svekolnyj/ss-polza-i-vred.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.