Мочегонная трава для похудения

Содержание

Травы для похудения: сборы и отзывы

Мочегонная трава для похудения

Во все времена фитотерапия приходила на помощь человеку. Мы лечили травами всевозможные заболевания, улучшали свою внешность, приводили в порядок фигуру.

Современные женщины мало чем отличаются от женщин древности, поэтому в погоне за красивым телом до сих пор используют травы для похудения.

Настои применяют как самостоятельное средство, так и в комплексе с диетами, фитнесом, сауной, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Травы – это целители, которые помогают нам избавиться от многих болезней, не прибегая к химическим лекарственным препаратам. Для похудения используются 4 группы растений:

  1. Снижающие аппетит. В этой группе находятся травы, которые набухают в желудке, давая ощущение сытости: спирулина, семя льна, гарциния, корень алтея.
  2. Мочегонные травы для похудения выводят из организма лишнюю жидкостью Это полевой хвощ, медвежьи ушки, зимолюбка, лист брусники.
  3. Слабительные или желчегонные настои направлены на выработку желчи, которая нормализует пищеварительный процесс: стевия, одуванчик, бессмертник, крушина.
  4. Травы и корни, способствующие расходу энергии, сжигающие калории, ускоряющие процессы метаболизма: имбирь, куркума, розмарин.

Перед тем, как пользоваться теми или иными травами, нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести организму непоправимый вред.

Каждый сбор индивидуален и по-разному воздействует на людей, поэтому относиться к настоям нужно с осторожностью.

Травы для похудения, сжигающие жир, обычно завариваются в виде чая, настаиваются в течение 30 минут, а затем процеживаются и выпиваются перед едой 3 раза ежедневно. Рассмотрим подробнее популярные травы для похудения: морозник, бардакош, траву сены.

Узнайте, на сколько полезна куркума для похудения.

Кавказский морозник­ – трава, которая пользуется популярностью у тех, кто хочет похудеть. В целях сбросить лишние килограммы 70% людей вместе с морозником добиваются положительных результатов.

Это растение тщательно, но деликатно очищает кишечник, выводя из организма токсины, очищает от тяжелых солей и зашлакованности. Процесс длится от 2 до 6 месяцев, поэтому употреблять морозник рекомендуется длительный период. Но это не значит, что вы будет пить отвар и есть все, что душе угодно.

Чтобы процесс похудения был эффективным, морознику нужно помогать: правильно питаться, заниматься спортом.

Обязательно условие – соблюдать дозировку. Если дозы будут превышены, вы рискуете загреметь в больницу с отравлением, ведь растение содержит яд. За один прием нужно употреблять не более ¼ мерной ложки (200 микрограмм) и желательно натощак утром.

А потом воздержитесь от приема пищи на 3-5 часов, и тогда результат будет гарантирован. Если такой режим вам не подходит, то лучше возьмите другую траву для похудения, ведь морозник по-другому не подействует.

Но если вы решитесь пить настои из него, то вместе с похудением вы избавитесь от:

  • остеохондроза;
  • гипертонии;
  • камней, песка;
  • атеросклероза;
  • запоров;
  • полипов;
  • а также очистите кожу.

Траву Бардакош выращивают на севере Африки, в Малой Азии и на Ближнем Востоке. К нам везут ее из Египта, Туниса или Алжира. Бардакош обладает отличными очистительными качествами: выводит токсины, шлаки, увеличивает объем желудочного сока.

В народной медицине используется для лечения астмы, сахарного диабета, депрессии, последствий травм и в комплексе других трав от различных женских заболеваний. Но популярным Бардакош стал из-за способности избавлять людей от лишнего жира.

Следует помнить, что траву Бардакош для похудения нельзя применять при беременности или при лактации. Также нельзя увеличивать дозу приема, иначе будут обеспечены сильные головные боли.

Чтобы сделать отвар бардакоша, нужно заварить в стакане горячей воды 1 ч.л. травы, настоять 20 минут и пить по 1 стакану утром и вечером.

Бардакош поможет не только похудеть, но и улучшит работу мозга, избавит от неприятного запаха изо рта.

Трава сенны

Сенна относится к слабительным растениям, поэтому к ней нередко прибегают при ожирении или при хронических запорах.

Наступает слабительный эффект благодаря антрагликозидам – природным соединениям, которые на организм действуют послабляюще. В аптеках сенна продается в виде плодов, листьев и даже в виде таблеток.

Она способствует выведению шлаков, усиливает моторику толстой кишки и препятствует всасыванию жиров кишечником.

С листьями сенны готовят чаи, отвары или настои, а также смеси для похудения. Рецептов существует огромное количество, но самый простой такой: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, 20 минут настоять и процедить.

Принимать ежедневно в течение недели через 2 часа после ужина по 1/3 стакана, а после приема настоя ничего не следует есть. Слабительный эффект придет через 7-10 часов, но это индивидуально и зависит от дозировки.

Хотите знать больше, чтобы использовать всю силу трав для собственного здоровья? О том, как действуют растения для похудения на организм, посмотрите в видео:

Любая женщина, которая решила похудеть с помощью мочегонных трав, должна осознавать, что килограммы будут выходить не с жиром, а с водой.

Такой способ не особенно эффективен, ведь организм быстро восполнит свой водный баланс, а килограммы вернутся снова.

К тому же, вместе с водой выводятся витамины и нужные микроэлементы, поэтому длительное употребление мочегонных растений очень нежелательно.

На полках аптек можно встретить листья брусники, оротосифон тычинковый или толокнянку, которые завариваются в виде чая. Нередко сборы этих трав входят в состав чаев для похудения, а экстракты и вытяжки продаются в виде таблеток. Ни одно из мочегонных растений не повлияет на жировую массу, но если у вас в планах избавиться от 2-3 кг лишней жидкости, то они легко вам помогут решить проблему.

Фитосборы алтайских трав

Существует мнение, что по содержанию полезных веществ алтайские травы во много раз превышают аналогичные сборы. Поэтому сборы для похудения, в которых находятся только алтайские травы, пользуются такой популярностью.

Растения, которые входят в состав алтайский сборов, используют для слабительного, мочегонного, желчегонного действия, а также для похудения.

Например, «Фитоскульптор» – это комплекс, направленный на избавление от лишних килограммов и содержит дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, флавоноиды и другие полезные для организма вещества.

Как правильно сделать отвар или травяной чай: рецепт

Чтобы добиться эффективного похудения, нужно придерживаться при заваривании трав определенных правил. Заваривают плоды, корни и листья растений, которые предварительно измельчаются.

Простой и быстрый способ заваривания делают в обыкновенном заварочном чайнике: растение заливается кипятком и настаивается 15-20 минут.

Нередко травницы советуют заваривать травы и чаи на водяной бане: сначала сбор заваривают, как обычный чай, а затем емкость ставят на водяную баню и настаивают на ней еще 10-15 минут.

Некоторые травы, к примеру, лист брусники, сначала заливают горячей водой, а затем ставят на медленный огонь и доводят до кипения, после чего уже настаивают 1 час.

Обычно на упаковке сбора для похудения, купленного в аптеке, написан рецепт, как нужно правильно заваривать, чтобы он дал необходимый эффект. Приведем пример чая для похудения с имбирем – это фаворит в категории напитков для сжигания жира.

Мелко натертый корень имбиря заливаем кипятком и даем настояться в течение часа. По желанию добавляем к нему мед, лимон, мяту, листья брусники или корицу на ваше усмотрение.

Отзывы похудевших на травах

Марина 23 года:

«Купила тибетский чай для похудения и очень довольна результатом – похудела с ним на 2 кг в неделю. Дешево и сердито, а главное – никаких побочных эффектов».

Анжелика 47 лет:

«Травяными сборами для похудения интересуюсь давно, но самый эффективный – это алтайский фиточай «Очищающий» с расторопшей. За месяц употребления похудела на 6 кг, а главное, кишечник стал работать, как часы».

Иванна 34 года:

«Отдаю предпочтение отвару шиповника, который прекрасно дополняет любую диету для похудения, наполняя организм недостающими витаминами и микроэлементами».

Источник: https://sovets.net/2933-travy-dlya-pokhudeniya.html

Мочегонные травы для похудения

Мочегонная трава для похудения

Сейчас довольно многие стали использовать мочегонные травы для похудения. Такой метод борьбы часто рекомендуют врачи.

Использование мочегонных трав для похудения получило большую популярность в последние годы. С первого взгляда может показаться, что данный метод борьбы с лишним жиром – не самая удачная идея, однако мочегонные средства для похудения довольно часто являются неотъемлемой частью любой диеты.

Проблемы с лишним весом могут возникнуть в любом возрасте и практически и любого человека.

Так, если у молодому человеку понадобиться специальная диета от отеков, то в нее обязательно будут включена и мочегонные травы для похудения. Дело в том, что разные препараты для похудения не дают особой эффективности.

Да еще и вредят здоровью. Не самый удачный вариант: сбросить вес, но загубить печень и почки. Тогда на помощь приходит чай и таблетки на травах.

Одно из основных преимуществ мочегонных трав – это безопасность применения. Также многие травы для похудения доступны в любой аптеке.

Популярная трава

Довольно часто диета при отеках включает в себя принятие настоек и чая, включающих в свой состав так называемые целебные травы. Сейчас мы рассмотрим, какие из них являются наиболее удачными вариантами, которые можно принимать в любое время и в любом возрасте.

Ромашка

Чаи с ромашкой обладают успокаивающим эффектом и входит в народные методы лечения ожирения. Принимается в виде чая или отвара.

Брусника

Мочегонное средство для похудения, которое помогает улучшить иммунную систему и порадовать организм своим кисловатым вкусом.

Толокнянка

Народное средство, которое готовится как чаи или настойка и принимается во внутрь в качестве дополнения к основной диете от лишнего веса.

Цикорий

Мочегонная диета довольно часто включает в себя чаи с использованием корня цикория. Данное растение воздействует на подкожные жиры и “разглаживает” их.

Береза

Почки березы – это отличное мочегонное средство для похудения. Оно помогает лучить отеки и выводит лишнюю влагу из организма.

Так, заваривая разного рода чаи и отвары, человек сможет просто и быстро похудеть. При всем этом, никакого вреда здоровью не будет нанесено. Но существует и еще один способ сбросить лишние килограммы – мочегонные таблетки для похудения. Это довольное новое средство, поэтому, давайте посмотрим, насколько оно хорошее.

Мочегонные таблетки

Довольно хорошим дополнением, которым сопровождается диета при отеках – это фуросемид. Так называются специальные мочегонные средства для похудения. Они являются довольно популярным средством снижения веса, особенно у молодых женщин. Давайте посмотрим, так ли хороша подобная система на деле.

Дело в том, что диета при отеках включает в себя разные действия, которые помогают человеку вывести лишнюю влагу из организма и не накапливать ее. Так, например, врачи не рекомендуют принимать много жидкости на ночь, особенно после 18:00. Исключение составляют люди, которые, разве что, ложатся спать в 5 утра. Иными словами, примерно за 4 часа до сна пить не стоит.

Мочегонные таблетки для похудения позволяют немного смягчить получившиеся условия. Приняв фуросемид, можно легко вывести лишнюю накопившуюся воду из организма. При всем этом не придется долго терпеть изнуряющие тренировки.

Кроме того, отпускаются данные мочегонные средства для похудения без лишних проблем. Стоят такие средства не очень дорого, что позволяет пользоваться новшеством почти каждому желающему.

Использовать метод «таблеток» можно и в домашних условиях, и под наблюдением специалистов-диетологов.

Разного рода чаи и отвары, получившие народное призвание, не так негативно влияют на здоровье людей как таблетки. Мочегонная трава для похудения способна не только выводить жидкость, но способна воздействовать на подкожные жиры, тем самым расщепляя их на долгое время.

Мочегонные препараты, которые нынче предлагают в аптеке для того, чтобы сбросить «несколько кило» – могут оказать более сильное негативное воздействие на организм.

 Помимо избытка жидкости, из организма выводятся соли и микроэлементы, которые необходимые для нормального его функционирования. Все это может сказаться на работе сердца и почек.

К тому же когда препараты больше не принимаются, то и лишние кило тоже быстро  возвращаются.

Полезны советы

Но существуют и некоторые правила, которые включает в себя мочегонная диета:

  • не стоит принимать много пищи и жидкости перед сном;
  • чаи и тренировки – это ваши лучшие друзья;
  • мочегонные травы для похудения – это только дополнение к основной диете и тренировкам;
  • не стоит изнурять свой организм таблетками;
  • народные средства – это лучшие друзья от лишнего веса;
  • если хотите похудеть – исключите жирную пищу и ограничьте жареную;
  • не стоит забывать о физических упражнениях, если вам действительно необходимо сбросить лишние кило.

Следует учесть, что хорошая диета от отеков никогда не будет заставлять пациента с лишним весом принимать разного рода препараты в таблетках. Их используют в «запущенных» случаях. Таким образом, негативное влияние на организм снижается в несколько раз. Народные средства и мочегонная трава для похудения – это наиболее подходящий способ для снижения веса.

https://youtu.be/NFOpN2y4vAM?t=22s

Источник: https://otekam.net/lechenie/mochegonnoe-travy-dlya-poxudeniya.html

Как мочегонные травы помогают похудеть?

Мочегонные травы, прежде всего, избавляют организм от избыточной жидкости, которая скапливается при лишнем весе. Стоит помнить о том, что избавиться от веса на длительный период при такой диете не получится.

Эффект от мочегонных трав кратковременен, но это отличный способ для тех, кому нужно похудеть в считанные дни и влезть в любимое платье.
Так как мочегонные средства представляют собой набор трав, то такой сбор можно купить в любой аптеке.

Не стоит увлекаться использованием мочегонных трав, потому что это может привести к обезвоживанию. В отличие от других мочегонных таблеток или капсул, травы не токсичны.

Многие ошибаются, утверждая, что травы сжигают лишний жир. Мочегонные сборы назначают в том случае, когда в организме есть лишняя жидкость, поэтому вес и увеличен. Например, беременным прописывают травы, чтобы избежать отечности.

После применения мочегонных трав может появиться слабительный эффект. Это нормально. Далее улучшится обмен веществ, и все токсины выведутся из организма вместе с холестерином. Но при этом калий и электролиты сохранятся.

Побочные действия

Важно помнить, что мочегонные травы, несмотря на свои полезные свойства, оказывают и негативное воздействие на организм.

  • Такая диета не сжигает жир, поэтому похудеть до нужных килограмм не получится.
  • Так как мочегонные травы способствуют выведению из организма жидкости, то в больших количествах такие отвары могут привести к обезвоживанию.
  • Следствием обезвоживания может стать дисбактериоз.
  • При обильном употреблении отваров из мочегонных трав нарушается метаболизм, поэтому возникает вздутие живота или диарея.
  • Результатом приема мочегонных трав являются частые стрессы и утомляемость.
  • Нарушается процесс переваривание пищи, и полезные вещества не попадают в организм.

Если после приема мочегонных трав появляется один из вышеперечисленных симптомов, то прием отвара следует прекратить. В противном же случае придется обращаться к помощи врачей. Также нужно помнить, что диетологи не назначают подобные диеты, зная о последствиях применения мочегонных трав.

Помните, что в умеренных дозах травы полезны для очищения организма. Но налегать на них, чтобы избавиться от жира, не стоит.

Источник: http://mydietadukana.com/mochegonnye-travy-dlya-poxudeniya/

Травы для похудения – какие растения можно купить в аптеке для очищения и сжигания жира, эффективные сборы, мочегонные травы, потери веса в килограммах по итогам месяца и отзывы тех, кому удалось похудеть

Мочегонная трава для похудения

Эффективному очищению организма способствуют травы. Это следует взять на заметку тех, кто желает похудеть.

В любой аптеке можно купить растения и действенные сборы, помогающие сжигать ненужный жир, результативно снижая вес в килограммах за каждый месяц.

Статья познакомит вас с правилами похудения на травах, расскажет, какие растения являются мочегонными, снижающими аппетит и т.п., приведет отзывы тех, кто использовал фитонастои в борьбе за идеальные формы.

Плюсы и минусы использования трав для похудения

Травы воздействуют в целом на организм, приводя в норму пищеварительную, нервную систему, иммунитет, что помогает эффективнее похудеть и закрепить результат. При этом натуральные сборы можно приобрести в аптеке по доступной цене.

Минусы у приема трав также есть. Можно довести себя до диареи или обезвоживания организма, увлекаясь мочегонными травами, отечности и возврата веса при неправильном подборе лекарственных средств. Поэтому следует быть аккуратнее при покупке уже готовых сборов.

Также, в процессе похудения стоит помнить о возможности аллергической реакции. Придерживаться необходимо комплексного метода: прием только трав не избавит от излишков килограммов.

Противопоказания к похудению на травах:

  • диарея;
  • гастрит, язва (противопоказан имбирь);
  • проблемы с почками и мочеполовой системой;
  • панкреатит;
  • беременность, период кормления грудью;
  • гепатит;
  • заболевания сердца и психики (противопоказана гуарана);
  • повышенное содержание печеночных ферментов.

Правила похудения:

  1. Не следует употреблять травяные настойки на спирту (алкоголь в любом количестве противопоказан при диете).
  2. При приготовлении настоев из трав, требуется четко соблюдать инструкции, пропорции, рецепты, время полного курса.
  3. В случае ожирения или заболеваний внутренних органов перед приемом трав рекомендуется проконсультироваться с диетологом, эндокринологом или своим лечащим врачом.
  4. Нельзя голодать (отказ от еды нарушает работу желудочно-кишечного тракта и обмена веществ в целом).
  5. При малейших недомоганиях рекомендуется прекратить употребление напитка.

Травы для похудения: какие растения принимать для быстрого снижения веса в домашних условиях

Все растения, способствующие уходу веса, делятся на несколько категорий. Приведем их списком:

  1. Мочегонные (петрушка, лопух, листья брусники, хвощ полевой, медвежьи ушки).
  2. Очищающие организм полностью, слабительные (тмин, одуванчик, бессмертник, стебли кукурузы) и очищающие кишечник (укроп, душица, кора крушины, анис).
  3. Снижающие аппетит (спирулина, корень алтея, семена льна, подорожник).
  4. Жиросжигающие (имбирь, розмарин).

Что купить в аптеке: инструкции по приему полезных напитков

  1. Сенна. Аптечная трава. Препятствует всасыванию жиров, способствует выведению токсинов. Важно: вызывает привыкание, если принимать дольше недели. Употреблять траву для похудения в домашних условиях нужно в виде настоя (1 ст. л на ст. горячей воды) через 2 часа после последнего приема пищи.
  2. Липа.

    Быстро восстановит нервную систему (стрессы затормаживают процесс похудения), влияет на мочеполовую систему как мочегонное средство. Список можно продолжить. Для приготовления настоя нужно 50 гр. цветов добавить в 0, 2 л кипятка, оставить в термосе на час. Употреблять за 30 мин. до еды по половине стакана.

  3. Семена льна.

    Создают иллюзию сытости, используются при гастритах. Принимается как отвар, курсом 10 дней (2 ст. л всыпать в 500 мл кипящей воды, варить 10 мин.). Пить натощак в количестве 0, 5 стакана.

  4. Бардакош. Рекомендуется добавлять в блюда или 1 ч. л заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин. и выпить до еды.

     Отвар повысит количество желудочного сока.

  5. Фенхель. Сила растения способствует обмену веществ, устраняет запоры, вздутие, выводит газы. Можно жевать семена для понижения аппетита, добавлять в блюда или чай.
  6. Корень алтея. Снижает аппетит, что способствует похудению.

    Отвар готовится на водяной бане полчаса, кипятить нельзя (1 ст. л алтея на 1 ст. кипятка). Принимать до еды по стакану.

  7. Розмарин. Имеет жиросжигающие свойства, избавляет от застоя желчи. Используется как пряность.
  8. Тысячелистник. Нормализует процессы пищеварения, выводит шлаки, помогает при гастритах.

    Нельзя использовать концентрированный отвар, достаточно развести 1 ст. л на 1 ст. воды и оставить отвар на полчаса. Принимать после еды 3 раза в день, по 1/3. Нежелательно совмещать с другими травами.

  9. Дягиль (ангелика). Выводит холестерин, нормализует работу кишечника, успокаивает нервную систему.

    Нельзя принимать при беременности, кормлении, менструации. Пить по 1 десертной ложке 3 раза в день (2 ст. л на 1 ст. горячей воды, дать настояться в течение дня).

  10. Спирулина. Лучше использовать в виде водорослей или порошка, который добавляют в блюда. Поможет снизить аппетит, поддержит иммунную систему.

    Противопоказана при гипертонии, почечных заболеваниях.

  11. Имбирь. Ускоряет метаболизм, повышает иммунитет. Можно добавлять кусочек корня в чай. Нельзя принимать на ночь.
  12. Крапива. Понижает уровень сахара в крови. Принимается в виде отвара, настоя, добавляется лимон, мед, лук.

  13. Для похудения широко используется морозник. Многим известно название этого растения, но оно является ядовитым и поэтому принимать его необходимо только по инструкции. Лучше покупать отдельно натуральный морозник у проверенных продавцов. Принимается только в дневное время.

Сжигаем жир: составы эффективных сборов, способствующих очищению

  1. Улучшить работу печени и вывести лишнюю жидкость поможет применение следующего состава: жиросжигающий настой липы, мяты, календулы с бузиной в количестве 3 ст. л на 0, 3 л кипятка, настоять 30 мин. и процеженный напиток принимать по 50 мл до еды 3 раза в день.

  2. Ослабит аппетит, поспособствует снижению веса, настой крушины, петрушки, мяты, одуванчика (2 ст. л смеси залить 0, 5 л кипятка, настоять полчаса, пить перед приемами еды).
  3. Простимулировать обмен веществ, улучшить перистальтику способен обыкновенный зеленый чай с добавлением сушеного хрена, имбиря, одуванчика.

    Все составляющие нужно взять в равных долях, 100 гр. сбора настаивать в литре воды на водяной бане 25 мин. Употреблять перед едой по 100 мл.

  4. Ванна с апельсиновым маслом, крапивой, зверобоем, шиповником и мятой окажет потогонное действие, способствует избавлению от целлюлита, придает коже эластичность.

    Смесь растений в количестве 4 ст. л залить литром кипятка, дать настояться и добавить 5 капель масла. Ванну принимать 2 раза в неделю для максимально сильного лечебного эффекта.

  5. Расслабляющая ванна с ромашкой, шалфеем, липой, мятой и лавандой повысит упругость кожи и благоприятно воздействует на нервную систему.

    Для приготовления залить 200 гр. сбора 2 л кипятка и настоять на водяной бане 20 мин.

  6. Мармария добавляется в обычный чай, улучшает метаболизм и выводит холестерин.

В аптеках продаются готовые сборы трав для похудения и снижения аппетита. На упаковке написан состав фиточая и инструкция по применению.

Выбор сбора зависит от рекомендации врача, метода похудения, состояния здоровья.

Важно:

  1. Нельзя заваривать травы в металлической посуде, возможна потеря полезных свойств.
  2. Необходимо правильное хранение сухой смеси.
  3. Для похудения требуется соблюдать систематичность приема отваров.
  4. Готовить отвары, настои трав требуется без кипячения. Лучше настаивать их в кипятке или на водяной бане, изучив инструкцию и дозировку.
  5. Готовый продукт следует хранить в холодильнике не более 12 часов.
  6. Не нужно добавлять в фиточай сахар. Принимать его следует за час до еды или через 2 часа после пищи.
  7. Не употребляйте травы вместе с лекарственными препаратами.

Отзывы худеющих: что можно пить, результаты приема в килограммах

  1. Инесса, 34 года: «Ромашка, мята, липовый цвет, черная бузина, семена фенхеля. Применяла в течение месяца литр этого народного настоя, устраивала 2 разгрузочных дня в неделю. Результат похудения был виден через 3 месяца».
  2. Богдан, 29 лет: «Как консультант по питанию могу заявить, что как вы выглядите – это ваш образ жизни и то, что вы едите.

    Невозможно похудеть без изменения рациона питания и образа жизни».

  3. Татьяна, 28 лет: «Травы помогут похудеть, только если вы измените свое меню и образ жизни. Пью настои, принимаю ванну, но и придерживаюсь диеты, занимаюсь в спортзале».
  4. Вика, 37 лет: «Похудела на 6 кг при помощи настоя одуванчика и цикория. Снизился аппетит».

  5. Ольга, 40 лет: «Я худею на травах, но помимо употребления настоев и чая, соблюдаю диету».
  6. Ирина, 42 года: «Для похудения пью просто зеленый чай. Он снижает аппетит, улучшает метаболизм, придает бодрости. Не ем на ночь и ограничила себя в калорийной пище».

Если обобщить все отзывы, употребление сборов из трав способно воздействовать на процесс похудения.

Однако видимый результат будет только в комплексе с правильным питанием, физической активностью.

  1. Готовые смеси могут содержать добавки, поэтому желательно покупать травы по отдельности.
  2. При употреблении мочегонных трав нужно помнить, что килограммы уходят за счет воды, такие средства помогают при излишней отечности.
  3. Не употреблять в целях похудения неизвестные растения.
  4. Максимальное время курса приема трав – 3 недели.
  5. Предпочтение следует отдавать «родным» растениям, характерных вашему региону.
  6. При ухудшении самочувствия в процессе похудения обязательно обратитесь к врачу, прекратив принимать настои.

Помните, что самая безобидная трава при неправильной дозировке и приготовлении способна навредить.

0,00, (оценок: 0) Загрузка…

Источник: https://rezultata.net/pohudenie/sredstva/travy.html

Обзор мочегонных средств (таблеток, трав и чаёв)

Мочегонная трава для похудения

Заметка “Мочегонные средства: таблетки, травы и чаи для похудения” опубликована 28 сентября 2016. В заметке обсуждаем следующее: Различные мочегонные средства, обзор таблеток, мочегонных трав и чаёв для похудения: действие, польза и вред, эффективность в похудении.

В медицине мочегонное для похудения не применяется. Научные источники указывают, что мочегонное никак не влияет на процесс сжигания жира, не может вызывать его или изменять его скорость. Следовательно, принимать его не имеет никакого смысла. Мода на таблетки, уменьшающие вес тела за счет выведения свободной жидкости пришла из профессионального спорта. Там они использовались одно время для вхождения в более низкую весовую категорию и получения тактического преимущества перед соперниками. Однако, в современные списки допинговых препаратов внесено большинство мочегонных таблеток. Причина проста — употребление мочегонных часто маскирует прием более сильных допинговых препаратов. Большая часть современных БАДов содержит мочегонные травы или другие агенты, вызывающие выведение больших количеств жидкости.

Фуросемид

Достаточно старое средство, вызывающее ускоренное мочеиспускание. Используется с 80-х годов прошлого века и обладает довольно мощным эффектом. Может вызвать «слив» до 3 л воды в сутки и должен применяться потому с осторожностью.

Разработан был для коррекции водного баланса больных с сердечной недостаточностью и другими заболеваниями. Постепенно уступает место другим препаратам. У фуросемида есть существенный недостаток. Он выводит калий из организма, что способствует возникновению судорог и провоцирует спазмы мускулатуры.

От этих таблеток бывают судороги не только в скелетных мышцах, но и может возникнуть тахикардия. Передозировка фуросемида опасна для здоровья и может привести к тяжелым последствиям.

Худеющие обычно принимают по одной таблетке утром, чтобы вывести лишнюю жидкость и снять отеки.

Однако большинство источников утверждает, что постоянное питье фуросемида может указывать на более тяжелые симптомы, чем просто необходимость сбросить пару килограммов. Характерная отечность может быть симптомом сердечной недостаточности и может указывать на необходимость обследования почек.

В принципе, большая часть злоупотребляющих фуросемидом для похудения получают «бонусом» нарушение водно-солевого баланса и более выраженные отеки.

Это средство более нового поколения, выпускается в дозировке 25, 50, и 100 мг. Верошпирон считается щадящим препаратом для тех, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания. Он «щадит» естественные запасы калия и не так серьезно влияет на водно-солевой баланс. Однако и верошпирон не может считаться полностью безопасным препаратом для всех, он должен назначаться врачом по медицинским показаниям. Многие утверждают, что верошпирон помогает избавиться от 2-3 кг в сутки. Стоит понимать, что такой мочегонный эффект присущ только высоким дозам верошпирона. Худеющие обычно начинают с 25 мг и поднимают дозировку постепенно до 100 мг.

Стоит иметь ввиду и то, что прием верошпирона вызывает адаптацию, причем быстро. Таблетки могут как бы «перестать действовать» и вызывать существенный мочегонный эффект. Тогда обычно повышают дозу. Кроме того, чем чаще пьется верошпирон, тем меньше «отвес».

Комплексный препарат, отличающийся существенным мочегонным эффектом. Лазикс работает и как слабительное тоже, его высокие дозы могут вызвать существенный дискомфорт от судорог в мышцах и даже в гладкой мускулатуре, до сильного обезвоживания. Препарат пользуется большой популярностью в профессиональном бодибилдинге именно благодаря «ураганному» эффекту. В контексте похудения у приема мочегонных таблеток нельзя выявить никакой пользы. Для начала, они не вызывают сжигание жира, так как не содержат никаких веществ, способных создать дефицит энергии. Они не влияют на обмен белков, жиров и углеводов и не заставляют организм тратить больше калорий во время обычной деятельности человека. На биохимию сжигания жира таблетки не влияют. А на что же влияют? Исключительно на вес межклеточной жидкости. Медикаментозные препараты, все без исключения, вызывают сильное обезвоживание. Вследствие этого возникают мышечные судороги, тахикардия, нарушается работа нервной системы и эндокринных желез. При длительном употреблении таблетки вызывают привыкание. Без них человека мучает характерная отечность. Если резко отказаться от таблеток, практически сразу же «зальет» и будут проблемы уже с выведением жидкости в норме. Метаболизм от таких таблеток нарушается. Чем опасно обезвоживание? Оно может стать причиной нарушений сердечного ритма и заболеваний сердца. Обезвоживание провоцирует обмороки, судороги и часто становится причиной более серьезных заболеваний. Его необходимо корректировать в стационаре, особенно если человек уже почувствовал судороги и дискомфорт. Медики потому не рекомендуют самостоятельный прием лекарственных мочегонных препаратов.

Брусничный лист

Брусничный лист считается самым мягким мочегонным препаратом. Он работает за счет особых гликозидов в составе. Помимо мочегонного действия, брусничный лист обладает мягким антибактериальным действием и может применяться как дополнительное средство для коррекции состояния больных циститом.

Брусничный лист входит в состав многих чаев для похудения. Для выведения лишней жидкости рекомендуют начать с заваривания 1-2 фильтр-пакетов по 5 г на 200 мл воды температурой ниже кипения. Настаивают такой напиток не менее 20 минут. Затем сразу же принимают, причем худеющим рекомендуют пить брусничный лист до еды.

Он обладает горьковатым вяжущим вкусом и может также притупить аппетит. Брусничный лист часто применяется и спортсменами на начальных этапах сушки. Стоит помнить, что не нужно пить более 200 мл отвара в сутки, это может привести к обезвоживанию и общему «привыканию» организма.

Брусничный лист не должны применять без указаний врача беременные и кормящие, а также те, у кого есть воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря, а также заболевания желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Брусничный лист не показан при расстройствах пищевого поведения и расстройствах восприятия собственного тела.

Такие больные очень часто вызывают у себя обострение, принимая различные препараты и БАДы для уменьшения веса тела.

Клюква считается тоже мочегонным растением, она способна избавить от отеков достаточно мягко, ее употребление способствует снижению веса. Клюкву в количестве 1 стакана разминают с 1 л воды, нагревают до кипения, затем огонь выключают. Полученный напиток принимают по 1 стакану перед едой. Клюква богата антиоксидантами, антибактериальными веществами и витамином С. Ее употребление может положительно сказаться на общем состоянии здоровья. Такой морс способен утолить жажду, удовлетворить потребность в жидкости и может применяться для уменьшения аппетита.

Питье перед едой механически наполняет желудок и помогает сохранить ощущение сытости. Употребление адекватного количества жидкости также ускоряет метаболизм и способствует похудению. Однако клюквенный морс не сжигает жир. И даже употребление высоких доз витамина С не способно что-либо изменить относительно этого.

Плодоножки или черешки вишни — это натуральное мочегонное растительного происхождения. Работает за счет выведения лишней жидкости, заваривать надо 10 г плодоножек или черешков на 200 мл воды. Продукт способствует и нормализации циркуляции лимфы, если верить источникам о народной медицине. Однако вкус отвара довольно специфический, что не позволяет использовать его «соло». Как ни странно, тут можно упомянуть не только мочегонные чаи из аптеки или всем известные «чаи для похудения», но и самый обычный зеленый чай. Он как раз и будет являться полезным продуктом, способствующим выведению лишней жидкости. Зеленый чай помогает избавиться от отеков ничуть не хуже, чем различные отвары трав, которые продают нам «как бы для похудения». В отличие от других мочегонных составов, у зеленого чая минимум противопоказаний. Им лучше не увлекаться больным гипертонической болезнью в момент обострения, не стоит пить его при заболеваниях желудка и кишечника и стоит исключить зеленый чай, если имеется индивидуальная непереносимость, например, после питья чая возникает тошнота.

Помимо обычного зеленого в мочегонных целях используют еще:

  • чай из цветков липы, 5 г на стакан;
  • такое же количество цветков ромашки аптечной;
  • столько же укропа или фенхеля, причем заваривают именно семена этих растений.

В любом случае, мочегонные чаи пьют не более, чем по 150 мл перед едой, в течение не более, чем 2 недель.

А «заливает» нас не только на день середины менструального цикла и в течение 2-3 дней перед самими месячными, но и «по случаю» употребления соленой, жирной, жареной и сладкой пищи. Вообще-то, задержка жидкости по указанным выше причинам является совершенно естественной. И не следует избавляться от нее мочегонными таблетками. Обычно достаточной мерой бывает принять контрастный душ или облиться холодной водой и выпить чашку кофе или зеленого чая с лимоном.

Мочегонные с такой регулярностью обязательно вызовут привыкание и будут способствовать увеличению отеков в будущем.

Если вас беспокоит целлюлит, стоит работать над упругостью кожи — пересмотреть рацион относительно белковой составляющей и обеспечить нужное организму количество полноценного белка, выполнять силовые упражнения для улучшения кровообращения и синтеза коллагеновых волокон. Но вот питье мочегонных только усугубит проблемы с внешним видом.

Выбирая такую стратегию, нелишним будет знать, что мочегонные, вообще-то, не поддерживают диету, а только ухудшают ее переносимость и приводят к проблемам с метаболизмом. Дефицит жидкости способен только замедлить, а не ускорить обмен веществ. Потому у многих людей «неведомо чем вызванные» проблемы с диетой действительно могут быть спровоцированы мочегонными. Хотя есть известный эффект, если долго не пить, будет хотеться не есть, а пить. Это многие используют в качестве способа похудения, то есть мочегонные для них работают как бы своеобразными таблетками от аппетита.

Но забывать о том, что любые кардинальные меры, направленные на то, чтобы лишить себя пищи, могут обернуться срывом с диеты, обычно не стоит. Любой сильный дискомфорт запускает механизмы «обратного действия» и человек просто начинает есть снова слишком много, опять полнеет и испытывает неудобства и дискомфорт.

Стоит понимать, что если питье мочегонного для похудения вошло в привычку и самостоятельно отказаться не получается, эта привычка также подлежит психологической коррекции, как и другие вредные.

Обычно употребление потенциально опасных для здоровья препаратов свидетельствует о необходимости обратиться за психологической помощью, а не о том, что кому-то нужна более строгая диета или больше этих самых препаратов.

Источник: http://www.SlimPills.top/blog/mochegonnye-sredstva-tabletki-travy-chai-dlya-pohudeniya.html

Мочегонное для похудения – таблетки, травы и т.д

Мочегонная трава для похудения

Лишний вес является следствием увеличения жировой ткани, а также задержки в организме жидкости. Если на борьбу с лишним весом приходится затрачивать огромное количество сил, энергии и времени, то для выведения лишней жидкости достаточно всего нескольких дней.

Чтобы очистить клетки от избыточной воды, многие принимают диуретики или мочегонные для похудения в форме медикаментозных средств, травяных сборов.

Результат от применения мочегонных таблеток для похудения будет длиться не так долго, но эффекта будет вполне достаточно для того, чтобы надеть любимую юбку или джинсы, которые не застегиваются в обычном состоянии.

Действие мочегонных средств для похудения

Следует отметить, что прием мочегонного для похудения никак не скажется на соотношении мышечной и жировой ткани.

Согласно отзывам о мочегонном для похудения, среди медицинских показаний к диуретикам можно выделить патологические отеки, возникшие в результате тяжелой гипертонии, почечной или сердечной недостаточности, нефритов.

Многие специалисты сходятся во мнении, что мочегонные средства для похудения негативно сказываются на здоровье.

Прием медикаментозных средств нарушает обменные процессы в клетках, которые, как следствие, начинают «перегонять» воду в межклеточное пространство, откуда жидкость выводится естественным путем посредством протекания метаболических процессов.

Однако наряду с водой из организма выводятся минеральные вещества, витамины и другие полезные электролиты. Для расщепления жировой клетки необходимо более десяти минералов и витаминов, которые в результате приема мочегонных таблеток для похудения «вымываются» из организма.

Кроме того вследствие применения мочегонных средств для похудения, почки испытывают серьезную нагрузку, а сердце, мозг и мускулы начинают страдать от обезвоживания. Как только вы прекратите прием диуретиков, вода вновь начнет накапливаться в тканях. Систематический и бесконтрольный прием мочегонного для похудения делает кожу вялой, а мышцы слабыми. Это происходит из-за того, что мышцы теряют способность нормально сокращаться, так как в организме отмечается недостаток жидкости. Контроль над данным процессом может осуществляться с помощью определения нужной дозировки. К сожалению, большинство худеющих пренебрегают данным вопросом.

Медикаментозные мочегонные средства

Мочегонные таблетки для похудения в первую очередь предназначены для лечения заболеваний, характеризующихся задержкой жидкости в организме, а также отеками, и снижения артериального давления.

Химические компоненты, присутствующие в препаратах, довольно быстро усваиваются, обеспечивая тем самым практически мгновенный результат.

Медикаментозные мочегонные препараты можно разделить на три основные группы:

Петлевые средства, действие которых основано на фильтрации почек и выводе солей из организма. К таким препаратам относят Этакриновую кислоту, Фуросемид, Торасемид.

Тиазидные диуретики умеренного действия, среди которых выделяют Индапамид, Гидрохлортиазид, Арифон, Гипотиазид.

Мочегонные средства легкого действия, которые способны удерживать в организме калий. К таким препаратам относятся Амилорид, Триаметрен, Верошпирон.

Наряду с сильными препаратами существуют также более мягкие добавки к пище, производящие легкий мочегонный эффект. Подобные мочегонные таблетки для похудения предназначены специально для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Среди таких средств можно выделить Турбослим экспресс-похудение, Турбослим Дренаж, Солнечный луч, Гортекс, Аромат поля.

Согласно отзывам о мочегонных для похудения, схожее действие также оказывают некоторые травяные сборы.

Недостатки мочегонных средств

Очищая организм от лишней жидкости, диуретики выводят огромное количество полезных микроэлементов, среди которых кальций, калий и соли натрия. Нехватка в организме калия неизбежно отражается на сердечной деятельности.

Недостаток кальция может привести к возникновению судорог и мышечной слабости.

Нехватка других минеральных веществ может стать причиной развития таких побочных действий, как рвота, головокружение, нарушение зрения, тошнота, головная боль, снижение артериального давления и общая слабость.

Источник: https://pohudanie.net/prochee/mochegonnoe-dlya-pokhudeniya-printsip-dejstviya-i-pobochnye-effekty.php

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.