Масло черного тмина для лечения почек

Содержание

Применение масла черного тмина – 5 способов

Масло черного тмина для лечения почек

Это удивительное средство известно более трех тысячелетий. Масло использовали для врачевания и в косметических целях медики фараонов древнего Египта. Лечение черным тмином по Сунне – медицине Пророка – применяется мусульманами уже более полутора веков. Благодаря своему составу и свойствам, средство популярно в наши дни. Препарат имеет применение во многих областях медицины.

Получают это целительное средство при холодном отжиме семян растения, которое распространено в Египте, на Кавказе. Популярностью в применении пользуются эфиопское масло, препарат марки «Золотой верблюд» из Саудовской Аравии.

Чтобы не причинить себе вреда, необходимо правильно выбрать средство, отличить подделку. На упаковке настоящего препарата, пригодного для применения, все надписи только на арабском и английском языках.

Надежнее и выгоднее сделать покупку у официального поставщика и оптом. Так выглядит средство на фото.

Вред от применения препарата проявляется при индивидуальной непереносимости как аллергические реакции. При гипотонии дополнительно снижается давление, что может привести к слабости, усталости. Препарат при применении уменьшает действие химиотерапии, лучевого лечения. Польза от использования огромна, средство работает как:

  • антибактериальное;
  • спазмолитическое;
  • возбуждающее;
  • желчегонное;
  • улучшающее память;
  • повышающее иммунитет;
  • нормализующее обменные процессы;
  • противоопухолевое.

Вызывает удивление химический состав этого препарата. В него входят 8 насыщенных жирных кислот и 18 полиненасыщенных. Огромно количество микроэлементов: кальций, железо, медь, селен. Кроме этого имеются:

  • витамины А, Е, группы В;
  • фосфолипиды;
  • бета-каротин;
  • моносахариды;
  • алкалоиды;
  • полисахариды;
  • аминокислоты;
  • флавоноиды;
  • фитостеролы;
  • дубильные вещества;
  • энзимы.

Лечебные свойства и какие заболевания лечит

Препарат отжима семян при применении способствует лечению:

  • гипертонии – уменьшает холестерин;
  • варикоза, тромбофлебита – препятствует образованию тромбов;
  • холецистита, желчнокаменной болезни – является желчегонным;
  • сахарного диабета – регулирует сахар;
  • пневмонии, бронхита – противовирусное, отхаркивающее;
  • бесплодия у мужчин – увеличивает подвижность сперматозоидов;
  • эндометриоза, мастопатии – противоопухолевое действие;
  • пиелонефрита, цистита – как бактерицидное, противовоспалительное.

Для того чтобы не иметь неприятных последствий, желательно проконсультироваться с врачом по применению масла черного тмина. Из-за сильного действия компонентов имеется ряд противопоказаний:

  • возраст до 6 лет;
  • непереносимость продукта;
  • беременность – усиливается тонус матки, возможен выкидыш;
  • пересаженные внутренние органы – применение увеличивает вероятность отторжения из-за повышения иммунитета.

Использование препарата может отличаться при лечении болезней. Его применение рекомендовано:

  • внутрь – для профилактики и при заболеваниях многих систем организма;
  • наружно – при болезнях кожи;
  • как Мазь колонквита с черным тмином при воспалениях суставов;
  • каплями – при заболеваниях носа, уха;
  • точечно для борьбы с прыщами;
  • тампонами в гинекологии.

Как принимать масло черного тмина внутрь

Рекомендуют придерживаться определенных правил при применении этого целительного средства, чтобы не нанести вред организму. Можно капать на хлеб – по 25 капель. Обратите внимание, что доза для ребенка должна быть в 2 раза меньше взрослой. Следует учесть, что:

  • принимают средство после завтрака, смешав с соком, медом;
  • дозировка взрослым – чайная ложка;
  • курс лечения продолжается 3–4 месяца;
  • правильно сделать перерыв 2 месяца;
  • масло черного тмина в капсулах дозируют по одной ежедневно.

Для похудения

Чтобы избавиться от лишнего веса, пьют препараты тмина по утрам, до завтрака по ложке, запивая стаканом воды с медом. Такая же порция перед ужином. Есть описание другой схемы, где применение масла черного тмина гарантирует снижение веса. Употребляют перед едой так, как указано в таблице:

Неделя Завтрак Обед Ужин
1, 4 Ложечка, стакан воды
2 Ложечка, стакан воды Ложечка, стакан воды
3 2 ложечки +2 стакана воды Ложечка, стакан воды
5 1 ложка, без воды ?
6 2 ложки, без воды
7 1 ложка, без воды 1 ложки, без воды 1 ложки, без воды
8 Ложечка, стакан воды

Для лечения

Используется масло черного тмина в лечении благодаря своим свойствам:

  • против инфекций как натуральный антибиотик;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы уменьшает холестерин, укрепляет сосуды, препятствует тромбообразованию;
  • в системе пищеварения улучшает перистальтику, оказывает желчегонное, глистогонное действие;
  • в органах дыхания действует от воспалений, как отхаркивающее;
  • в мочевыводящей системе как бактерицидное, мочегонное;
  • в репродуктивной справляется в бесплодием;
  • при онкологии способствует борьбе с раковыми клетками.

В косметологии

Использование состава холодного отжима семян черного тмина в косметологии способствует тонизированию, повышению упругости кожи. Кроме этого, при его применении:

  • разглаживаются морщины;
  • повышается эластичность кожи;
  • предотвращается старение;
  • устраняются отеки;
  • улучшается структура волос;
  • устраняются признаки целлюлита;
  • исчезает перхоть;
  • очищается кожа;
  • исчезают прыщи, угревая сыпь.

В состав средства для рук входят 2 равные части масел оливкового и черного тмина. Туда же добавлена половина части масла из виноградных косточек. При борьбе с сухой кожей на локтях и коленях зарекомендовало себя применение бальзама для тела. В нем смешаны:

  • масла черного тмина – 3 ложки, зародышей пшеницы – две;
  • ложка меда;
  • 15 капель сока алоэ;
  • ложка масла Ши;
  • 2 капсулы витамина Е.

Для волос

Отличные результаты дает применение черного тмина для волос. В рецепте от выпадения следует через день делать маску, где смешаны равные части черного и оливкового масел. Делают сначала массаж с этим составом, затем выдерживают 10 минут и смывают. При перхоти эффективна маска, которую наносят на 30 минут. В нее входят:

  • кефир – 150 грамм;
  • ложечка черного масла;
  • 10 капель розмаринового.

Для лица

Находят применение масла черного тмина в процедурах для лица. При лечении прыщей точечное нанесение подсушивает и снимает воспаление. Для жирной кожи используют маску, где смешаны масла виноградных косточек – 2 ложки и ложечка черного тмина. При сухой коже эффективен состав, который наносят на четверть часа. Лишнее снимают салфеткой. Рецепт :

  • З столовые ложки сметаны;
  • 1 ложка масла;
  • корица – 1 ложка;

В гинекологии

Пользуется популярностью масло черного тмина в гинекологии для лечения воспалительных процессов. Советуют его от нарушений менструального цикла. Применение помогает справиться с грибковыми заболеваниями, эрозиями, бесплодием.

Эффективно масло и при эндометриозе. Для местного лечения применение рекомендовано ежедневно, в течение 10 дней, тампоны со смесью равных частей черного и оливкового масел.

Для общего воздействия его пьют каждое утро по чайной ложечке или капсуле натощак.

Анна, 25 лет:­Стыдно в люди выйти – у меня на лице появились прыщи. Что только не пробовала. Коллега по работе посоветовала масло черного тмина от прыщей. Наносить его надо точно в проблемное место, но я еще и в крем для лица несколько капель добавила – мазала на ночь. Удалось избавиться от прыщей за короткое время.

Анна, 32 года:­Долго мучилась из-за нарушения месячных, а врачи не находили причину. Во время очередной консультации гинеколог порекомендовала лечение маслом черного тмина – в виде тампонов. Я, как утопающий за соломинку, ухватилась за совет. Несколько циклов с перерывами вернули менструации!

Анастасия, 45 лет:­Меня изводят головные боли из-за заболевания гайморитом. Лечиться антибиотиками вредно. Нашла рецепт с черным тмином. Капала его в нос, делала ингаляции. Пробовала применять внутрь по утрам. Голова от масла черного тмина перестала болеть на второй день, пошла слизь из носа.

Источник: https://sovets.net/5903-primenenie-masla-chernogo-tmina.html

Тмин чёрный – лечение маслом « Здоровье от природы

Масло черного тмина для лечения почек

Чёрный тмин — это довольно распространённое растение, которое встречается не только в дикой природе, но и успешно культивируется в течении многих столетий.

Что бы уважаемые читатели не путались существуют и другие названия тмина — самые распространённые: Римский кориандр, Чернушка посевная, Сейдана, Калинджи. Семена тмина является неизменным атрибутом на лепёшках, лаваше, и прочая в средней Азии.

Придаёт хлебобулочным изделиям пряный аромат и горьковатый вкус, внешне выглядит, как небольшими чёрными точки. В медицине принято использовать масло черного тмина.

Не смотря на свою остроту и горькость тмин не раздражает слизистую. Причём считается, что горечь является показателям качества масла, чем горче тем качественнее. Также, тмин активно используется при консервации, изготовлении напитков, и даже для отпугивания моли.

Масло черного тмина что это

Для лечения применялись в основном листья и семечки. Самым эффективным считается масло чёрного тмина, полученное в результате холодного отжима сырых семян. В древности масло считалось панацеей от многих болезней, и часто называлось – Королевское масло.

Лечебные свойства масла чёрного тмина до конца не изучены, но известно, что оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, фосфолипидами, аминокислотами, флавоноидами, моно- и полисахаридами, витаминами A, E, D, бета-каротинами, кальцием, фосфором, железом, медью, фитостеролами, алкалоидами, дубильными веществами, сапонинами, энзимами.

Не смотря на высокие лечебные свойства, масло чёрного тмина не является лекарственным препаратом. Но всё равно, врачи рекомендуют использовать масло тмина для профилактики и, как вспомогательное средство в следующих случаях:

  • Для улучшения работы пищеварительной системы — повышения аппетита, переваривания пищи, подавления брожения.
  • Для стимуляции мыслительных процессов.
  • Во время бронхитов, как отхаркивающее и противовоспалительное средство.
  • Эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, благодаря ярко — выраженному мочегонному  свойству.
  • В составе много незаменимых омега кислот благотворно влияющих на обмен веществ, омоложение кожи, приводящих в норму гормональный фон.
  • Растительные гормоны помогают справится с мужским и женским бесплодием, повышают потенцию и либидо.
  • Стимулирует регенерационные процессы в поврежденных районах кожи и слизистой, способствует получению собственного коллагена. Для кожи является  противогрибковым, бактерицидным, противовоспалительным, противовирусным и противоаллергическим лекарством. Лечит угревую сыпь, поражения кожи грибковой природы, экзему, дерматиты, крапивницу, псориаз, бородавки, герпес, лишаи, дерматозы.
  • Из — за фитостерола обладает сильным желчегонным  свойством.
  • Питьё масла черного тмина является отличной профилактикой заболеваний сердечно сосудистой системы. Так как масло  укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность, уменьшает риск развития тромбов, образования атеросклеротических бляшек, прекращает спазмы кровеносных сосудов.
  • Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Рекомендован диабетикам, страдающим ожирением людям.
  • Укрепляет иммунитет, улучшает функции костного мозга при лейкемии.

Лечение маслом чёрного тмина

Если у вас нет особых проблем со здоровьем, то рекомендуется принимать в профилактических целях, для повышения иммунитета.

  • С 6 лет до 21 года по ½ ч/л за 30 мин до еды утром и вечером.
  • С 21 года и далее по 1 ч/л за 30 мин до еды утром и вечером.
  • Курс длится 3 месяца, затем перерыв 2 месяца перерыв.

Лечение маслом чёрного тмина довольно длительный процесс, но он того стоит. Ниже представлены примеры применения лечение, различных заболеваний в домашних условиях.

Гипертония

Смешать по 100 гр. мёда, лимонного сока, масло тмина. Принимать по 1 с/л 2 раза в день натощак, за пол часа до еды.

Лечения язвы

Сначала приготовим настой из семян льна, кипятим не более 5 мин. 1 ст. л семян на 200 мл воды. Утром натощак за 15 мин. до еды принимаем 1 ч.л масло тмина и запиваем настоем льна.

При кормлении грудью

Масло чёрного тмина, принимают для улучшения лактации, в дозировке 1 чайная ложка 1-3 раза в день.

Рак

В составе тмина присутствует вещество – тимохинон, которое способно замедлять развитие болезни/ На основе этого вещества  создают противораковое лекарства. В домашних условиях применяют масло чёрного тмина для лечения рака кожи, смазывая поражённые участки.

Лечение простатита черным тмином

Смазывать 2 раза утром и вечером тёплым маслом низ спины и мошонку. Одновременно с эти пьём лечебную смесь: cмешать 1 с/л масло с 1 с/л мёда. Затем настоять 1 с/л аптечной ромашки в 100 мл. воды. Всё перемешать. Принимать по 1/3 смеси 3 раза в день за 30мин. до еды.

Лечение геморроидальных узлов черным тмином

Для улучшения состояния помогает крем, который легко приготовить в домашних условиях. Поджариваем 1 ч/л семян тмина почти до угольков, потом остужаем измельчаем в пыль, добавляем к полученному порошку 1 ч/л масло тмина и ½ ч/л масло облепихи. Обрабатываем проблемное место каждый раз как сходили в туалет по большому (минимум 2 раза в день). Курс длится 1 мес. Мазь храним в холодильнике.

Заболевания кожи

Лечение псориаза и других кожных заболеваний маслом черного тмина. Втираем масло в поражённые места 2 раза в день, утром и вечером.

От диареи

1 стакан натурального йогурта, наливаем в него столовую ложку масла черного тмина. Пьём 1 стакан утром, другой на ночь. Курс лечения 3 дня.

Лёгочные заболевания, астма

  • принимаем по чайной ложке масла черного тмина дважды в день,
  • делаем массаж груди и спины, втирая масло в кожу,
  • делаем ингаляцию — на 1 литр воды 1 ст. л. масла.

Головная боль

Массируем с маслом височную и лобную часть головы.

Студенческий напиток, для ускоренного запоминания материала перед сессией

В стакан мятного настоя кладём чайную ложку меда и капаем семь капель масла черного тмина. Пьём перед завтраком.

При пониженном давлении, добавьте пять капель в стакан чая или воды.

Для лечения ушных заболеваний капните пару капель в ухо.

Источник: http://lechenie.xyz/tmin-chyornyj-lechenie-maslom

Масло Чёрного Тмина – Поразительный Секрет Древнеегипетских Фараонов

Масло черного тмина для лечения почек

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу Вам рассказать про масло чёрного тмина способ применения и дозы.

Оказывается, масло черного тмина имеет глубокую историю, уходящую своими корнями в страны Азии, Ближнего Востока и Средиземноморья. Чёрный тмин используется в народной медицине уже более 3000 лет.

О нём писали в своих работах древнегреческий врач Гиппократ и древнеримский военный врач, основать ботаники как науки, Диоскорид.

Египтяне применяли этот уникальный продукт для гармонизации работы кишечника, избавления от глистов, для улучшения работы печени, лёгких и почек, ну и конечно же — в уходе за собой.

О масле тмина упоминается и в Коране. Так, пророк Мухамед называл его средством от всех недугов, а Авиценна писал, что масло чёрного тмина не только помогает бороться с болезнями, но и способствует повышению работоспособности организма.

Современными учёными уже доказано, что масло чёрного тмина способствует выработке костного мозга и оказывает активное воздействие на вилочковую железу, которая крайне важна для нормализации иммунитета человека.

Какой состав и действие масла тмина?

Масло чёрного тмина состоит из многочисленных полинасышенных жирных кислот, фосфолипиды, аминокислоты, среди которых и аргинин.

Помимо них, также: каротиноиды, витамины Е, D, С, витамины группы В В1, В2, В3, В6, В9, макро и микроэлементы, такие как калий, натрий, фосфор, кальций, марганец, железо, цинк, медь, селен, никель и др.

, флавоноиды, полисахариды и моносахарид, алкалоиды, энзимы, сапонины.

Омега-6 и Омега-9

Этот продукт настолько уникален, ведь в нем также есть незаменимые Омега-6 и Омега-9.

Они помогают лучше работать сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системам, восстанавливают гормональный фон и нормализируют липидный обмен, препятствуют развитию воспалительных процессов, а также благотворно воздействуют на кожу, играют важную роль в укреплении иммунитета и очищении нашего организма от токсинов. Если вас интересует этот вопрос, тогда вам будет полезна наша статья о суперфуде Спирулина, которая способствует повышению иммунитета и очищает организм, подробнее и о моём личном опыте читайте здесь.

Витамин Е

В состав масла чёрного тмина входит и витамин Е, также как и ненасыщенные жирные кислоты, он имеет противовоспалительный эффект, принимает активное участие в формировании иммунитета, восстанавливает водный баланс кожного покрова, улучшает работу сердца и сосудов. Помимо этого — мощный природный антиоксидант, который благотворно влияет на работу мышечной системы. Он повышает физическую силу и выносливость, а ещё — играет важнейшую роль в гармоничном функционировании нашей репродуктивной системы.

Каротиноиды

Ранозаживляющий эффект применения масла чёрного тмина связан с каротиноидами (превращающимися под влиянием ферментов в организме человека в антиоксидант-витамин А).

Синтезируемый из каротиноидов витамин А, учавствует в возобновлении поврежденных участков кожи и слизистых, способствует лучшему синтезу коллагена, приводит в баланс уровень глюкозы в крови.

Витамин А играет важную роль в укреплении защитной функции организма человека, это нужный элемент для нормального формирования костей, зубной эмали, а также для естественной выработки половых гормонов.

Фитостеролы

Фитостеролы, они же «растительные гормоны», представлены большом количестве именно в масле чёрного тмина. Они необходимы организму для функционирования гормональной системы, вырабатывания провитамина D и жёлчных кислот.

Фитостеролы имеют следующие свойства: иммуностимулирующее, противовоспалительное и бактерицидное действие, уменьшают содержание в крови сахара и холестерина.

Их повсеместно можно найти среди составных компонентов многих лекарственных препаратов.

Исходя из вышеперечисленных свойств,

масло чёрного тмина активно применяется для профилактики и лечения таких заболеваний:

  • нарушения сердечно-сосудистой системы
  • дисфункции, расстройства пищеварительного тракта
  • сахарный диабет
  • ожирение
  • заболевания женской и мужской репродуктивных систем (женское и мужское бесплодие, нарушение эриктильной функции, простатит, аденома простаты)
  • нарушения менструального цикла, болевой синдроме во время месячных
  • мастопатия
  • заболевания органов мочевыводящей системы
  • нервные расстройства
  • ухудшение памяти или работы головного мозга
  • пониженная физическая работоспособность
  • ослабленный иммунитет
  • гипертония
  • профилактика онкологических заболеваний

Также масло используется и для наружного применения:

  • при всевозможных кожных проблемах (угревая сыпь, грибковые заболевания кожи, экземы, дерматиты, псориаз, герпес и др.)
  • при геморое
  • для улучшения роста и структуры волос
  • против отеков и целлюлита

Как следует применять масло чёрного тмина внутрь?

детям (начиная с 6 лет) – всего пол чайной ложечки в день
взрослым – 1 чайную ложку в день

Масло тмина нужно употреблять через 15–20 минут после завтрака. При необходимости его можно смешивать с йогуртом , соком или мёдом. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторять с перерывом в 2 месяца.

Можно ли использовать масло чёрного тмина для похудения?

Ответ — Да! Это масло ну очень популярно среди женщин, желающих похудеть. Для такой цели его стоит принимать дважды в день: утром и вечером по 1 чайной ложке за 15 минут до еды. А если к этому добавить еще 1 столовую ложку мёда и всё запивать ½ стакана кипяченой воды, то эффективность от воздействия масла значительно повысится.

Для тех, кого не покидает идея похудеть, используя масло чёрного тмина, существует особая схема, рассчитанная на 2 месяца.

По данной схеме перед приёмом масла нельзя кушать, после его приёма также должно пройти не менее получаса до еды. В первый месяц нужно исключить употребление углеводов (сладкое, картофель, мучное) и использовать масло в таком порядке:

1 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды утром, до приема пищи 2 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды перед завтраком и ужином 3 неделя – 2 чайных ложки масла и 2 стакана воды до завтрака

4 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды до первого приема пищи

Далее, во второй месяц, вода исключается из этой схемы, а с ней также и жиры из питания. Их наличие в еде не должно превышать 20 грамм в день. Итак, схема дозировки масла будет следующей:

1 неделя – 1 столовая ложка масла без воды 2 неделя – 2 столовые ложки масла без воды по 2 чайных ложки масла за полчаса до еды 3 раза в день

по 1 чайной ложке масла и 1 стакан воды 2 раза в день

Существуют ли противопоказания к использованию масла чёрного тмина?

Тмин — одно из эффективнейших лекарственных средств в наше время, но, тем не менее, у него есть некоторые противопоказания, с которыми стоит ознакомиться. Семена чёрного тмина стоит исключить во время беременности, так как в них содержатся растительные гормоны, стимулирующие родовую деятельность.

Противопоказанием также может быть индивидуальная непереносимость продукта.

Мой опыт

Я узнала о масле чёрного тмина полгода назад и уже через пару недель после применения поняла, что оно творит чудеса!

Кишечник

Меня долгое время мучил, скажем так дискомфорт в районе кишечного тракта. Почти постоянное вздутие живота с болевыми ощущениями. Периодические боли в желудке и в районе желчного пузыря. Происходил частый застой или даже заброс желчи в желудок, что создавало, мягко говоря, дискомфорт.

Приходилось почти постоянно принимать желчегонное, ферменты и что нибудь от вздутия. Но к сожалению, до конца это проблему не убирало.

Уже через неделю после применения масла чёрного тмина, у меня было впечатление, что у меня нет органов пищеварения, то есть ничего не создавало дискомфорт, не было болей и других неприятных ощущений. Конечно, не обошлось без не очень приятных моментов.

Первые 3 дня меня после приёма масла сопровождала отрыжка буквально несколько часов, именно этим маслом, но всё это прошло. Ещё через пару дней в области рта стали появляться, исчезать и снова появляться один-два довольно крупных прыща, с болевыми ощущениями , но и они в итоге тоже ушли .

Я принимаю масло рано утром, в 6:30. Для этого я ставлю будильник, принимаю чайную ложку и запиваю стаканом тёплой воды, примерно 35-40 градусов и после этого 2 часа ничего не ем. К этому я пришла спустя какое-то время, проэксперементировав несколько недель.

Это время также подошло многим моим клиентам, которым я рекомендовала масло чёрного тмина. Единственный минус или плюс приёма масла натощак, для кого как, это потеря нескольких килограммов. Я этой цели не преследовала, но вы должны знать, что такой эффект есть. Почувствуйте свой организм.

Лучше, чем вы сами, его никто не почувствует!

В уходе за волосами

Помимо этого я один-два раза в неделю стала делать маски для волос из этого масла. Втирала в кожу головы, одевала не сильно плотную шапку, специально для этого купленную, и оставляла на ночь. Утром смывала. Кстати, оно очень легко смывается, не оставляя эффекта жирности и запаха. Уже даже после первого раза почувствовала эффект.

Волосы как-то заблестели и стали толще (у меня лично с этим проблема) и как будто ожили, как в детстве, пока мы их не начинаем бесконечно красить.

Лично я осталась этими масками очень довольна и буду добавлять к этому маслу и другие масла, которые не менее эффективны для укрепления, роста и красоты волос (например, масло кокоса, о нём вы прочитаете в нашей другой статье). Моя парикмахер заметила, что у меня исчезли покраснения на коже головы.

Летом оставлять масло на всю ночь конечно будет жарковато, поэтому можно использовать масло на несколько часов и смывать. Хотя, если хорошо оздоровить волосы за зиму, можно летом сделать перерыв или делать не так часто, смотря от состояния волос.

Маски и ночные кремы

Так же я стала добавлять по пару капель масла в маски и ночные кремы для лица, в молочко и масло для тела. Тоже заметила прекрасный эффект.

Как я уже отметила, я принимаю масло полгода, как во внутрь, так и для наружнего применения, и не одного дня не пожалела об этом!

Терпения вам и здоровья!

Источник: http://happy-owlet.com/maslo-chyornogo-tmina-sposob-primeneniya-i-dozy/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.